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Wenn Nein sagen schwerfällt –
wie du Grenzen klar setzt

Jedes NEIN zum Gegenüber ist ein JA für dich.

Abgrenzung ist kein Egoismus – sie ist ein Zeichen von Selbstführung. In diesem MindSnack erfährst du, warum Nein sagen so schwerfällt und wie du klare Grenzen setzt, ohne dich schlecht zu fühlen.

  • Datum: Dienstag, 14. Juli 2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:30 Uhr oder 19:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Online via Microsoft Teams

Der MindSnack richtet sich an alle Menschen, die in ihrem beruflichen und privaten Alltag bewusster und klarer navigieren möchten.

In diesem MindSnack
schauen wir gemeinsam:

Eigene Grenzen wahrnehmen und kommunizieren

Selbstbehauptung ohne schlechtes Gewissen

Klarheit in der eigenen Rolle finden

Und vielleicht auch mit etwas mehr Gelassenheit auf andere.

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Bereit für eine neue Perspektive auf dich selbst?

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Kompakt, praxisnah und kostenlos.

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Nicole Bauer - Coach & Wegbegleiterin
Unsere Expertin
Hi, ich bin Nicole,
Deine Expertin für mentale Stärke und innere Balance.

Mit viel Erfahrung, Empathie und praxiserprobten Tools gibt sie dir Impulse, die dich dabei unterstützen können, mehr innere Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu holen – Schritt für Schritt.

Kompakt, praxisnah mit wertvollen Impulsen.